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人際互動

「每次」、「大家都……」、「絕對」　媽媽小心「三大NG用語」

2014-05作者：施逸筠

「你每次都把房間弄得亂七八糟！」、「都是因為你用完東西絕對不收拾。」、「你看別人都會自己收」。這些聽起來稀鬆平常的用語，可能隱藏著全面否定孩子人格的風險…

「你對自己感到滿意嗎？」、「你覺得自己有優點嗎？」、「你覺得自己四十歲時會很幸福嗎？」

日本內閣府日前公佈針對１３到２９歲年輕世代進行的意識調查結果，發現日本年輕人對以上問題的正向回應，遠低於英、美、德、韓等國家，是七個調查對象國家中，自我肯定度最低的國家。政府呼籲，家庭和學校等，應加強培養孩子的自我肯定感。

為何孩子不喜歡自己？原因之一，很可能和家長對小孩訓話時的用語有關。

「你每次都把房間弄得亂七八糟！」、「都是因為你用完東西絕對不收拾。」、「你看別人都會自己收」。這些聽起來稀鬆平常的用語，其實卻隱藏著全面否定孩子人格的風險，很可能已經對孩子造成傷害。

日本心理專家織田隼人分析指出，「每次」、「絕對，一定又是……」、「人家別人都……」這些話掛在嘴邊久了，孩子容易開始認為「反正我就被說成這樣了，我是很糟糕的小孩」，對自己失去自信。隨著年紀增長，到了國中時，甚至可能從自我否定轉變為反社會傾向。

織田隼人建議，在傳達對孩子的不滿時，家長可以掌握「對事不對人」的原則，只需告訴小孩「東西用完不收是不可以的喔，因為會……」，而不用「每次」、「別人都可以，你卻不行」的表達方式，全盤否定孩子。

專家也提醒，這幾個ＮＧ用字，也對夫妻關係有壞影響。例如，太太抱怨：「每次回來衣服就亂丟！」，先生馬上回嗆：「什麼每次，我有每次嗎？」，太太一聽更生氣：「亂丟就是亂丟，有沒有每次很重要嗎？」織田隼人指出，女性比較著重情緒上的感覺反映，所以容易不自覺地加上「每次」這樣的用字，表達對此狀況的厭煩疲憊，但男性愛講道理，對於與事實不符者必據理力爭，於是雙方產生爭執。

專家建議，女性想抱怨時，可以很明確地說出指令，例如說「東西一定要收好！」，而不要說「東西每次都不收好！」。學會這一招，對孩子或對先生，都很有效。